I det enkla bor det vackra

Det här blogginlägget innehåller ett samarbete mellan mig och Barnängen

Under mina veckor hittills som ambassadör för Barnängens initiativ ”Sverige Frilufsar” så har jag funderat ganska mycket på det här med friluftsliv, och hur viktigt det är för välmåendet att komma ut i naturen. I mitt allra första inlägg med Barnängen så nämnde jag att jag tyckte så mycket om ordet ”frilufsa”. Ett ord jag aldrig hört innan, men som jag direkt kände en slags koppling till.
Ett ord som för mig inkluderar allt som har med friluftsliv att göra, men som lägger sin tyngd på det som jag tycker är allra viktigast. Det enkla, det roliga och det kravlösa. Den där biten av friluftsliv som jag själv älskar så mycket, där det inte alltid behövs veckor av planering, resor eller dyra kläder eller utrustning. Oavsett vem man är, eller vart man är, så tror jag vi alla har våra egna varianter av frilufsande.

För vissa är det milslånga vandringar över spektakulära naturvyer med äventyrliga aktiviteter, och för vissa är det ett kvällsdopp i sjön, en kaffepaus i trädgården eller en tur i pulkabacken med barnen. Eller en härlig mix av allt. Men vad man än gör så tror jag ändå att det i grunden handlar om samma känsla man söker. Att komma ut. Andas. Njuta. Lyssna. Koppla bort.

Bara vara sig själv med naturen omkring sig.


Det är ju den där enkla biten som jag fastnat för. De där kravlösa frilufsandet som knappt kräver en matsäck.
Ändå älskar jag ju att prova på roliga aktiviteter och att se nya platser. Jag fullkomligt älskar att vandra långt. Att tälta och att få plats med allt jag behöver i en enda liten ryggsäck, och ge mig ut mot nya horisonter.

Men jag har insett att det också betyder minst lika mycket för mig att få tillgång till det där enkla friluftslivet. Det där okonstlade, opretentiösa, och lättillgängliga som även får plats i vardagen.
Där jag känner att jag egentligen inte behöver någonting annat än mig själv.

Att plocka bär. Att åka ut med sparken. Ta långa promenader med hunden. Titta på stjärnorna en mörk vinternatt. Åka ut med bilen längs skogsvägar och upptäcka platser i skogen. Att gå upp i gryningen och ta med kameran ut i naturen och leta efter vacker morgondimma. Att gå ned till sjön och bada på somrarna. Lyssna på isens sång på vintrarna.
Alla sådana stunder som finns så nära till hands och som knappt kräver någonting annat än en stund över, och som ändå ger så otroligt mycket tillbaks.

Om någon frågar mig om min absoluta favoritplats i naturen, så brukar jag alltid berätta om en liten skogstjärn som ligger i skogen intill byn där jag bor. Egentligen skulle jag ju kunnat berätta om någon riktigt pampig vacker plats som jag besökt under någon resa. Det finns ju så många fantastiska platser här i Sverige som fullkomligt tar andan ur en. Men de platser som jag allra först kommer att tänka på när någon frågar mig om just favoritplatser, så är det platser som alla ligger inom 10 minuters promenad från där jag bor.

Jag tror det är lite samma sak som det jag nämnde ovan. De här platserna är inte de vackraste platser på jorden. De sticker knappt ut från sin omgivande natur. Men de har kommit att betyda extra mycket för mig, just för att de är så lättillgängliga. De finns alltid där när jag som mest behöver, oavsett om bilen startar eller inte. Och oavsett om jag knappt orkar eller ens har lust att ge mig ut. På några minuter är jag där och kan få den där välbehövliga dosen av natur. Den där känslan av att komma bort en stund, och bara vara.

Det är nästan en norm idag att vi alltid ska längta bort. Att för att koppla av och njuta av nuet, så måste vi komma riktigt långt bort. Gärna till ett annat land. Att det behövs ett stort projekt för att få uppleva något stort i hjärta och själ.
Men det behöver inte alls vara så. Det gäller bara att se det vackra i det som finns nära, och att ta tillvara på det som går att njuta av till vardags.  Vi bor i ett helt fantastiskt vackert land, där även storstäder har helt otroliga naturområden bara en bit utanför innerstan.
Det finns så nära, och även de allra enklaste former av friluftsliv kan fylla en med så mycket inspiration och kraft.

När jag bodde mitt i stan i Göteborg under några år, så var en av mina favoritplatser en närliggande kyrkogård. Det var mitt i stan, bland bullrande trafik och människor som genade över kyrkogården på väg till jobbet. Det går inte alls att jämföra med den lugna, tysta natur jag nu har utanför fönstret.

Men, för mig var det den närmsta plats där jag ändå fick uppleva den där dosen av natur som jag så starkt behövde. Jag valde att se de vackra ståtliga träden istället för höghusen intill. Jag valde att höra fåglarnas sång istället för ljudet av trafik. Och den där platsen blev väldigt viktig för mig. Likaså Slottskogen, som är en park mitt i stan. Där fanns vacker natur, och även om det inte riktigt var optimalt för det jag egentligen sökte så fanns det nära. Inom räckhåll. Ibland packade jag med mig fika och tog cykeln till Delsjön, där jag kunde spendera en hel morgon med att bara njuta av vattnet, skogen och lugnet. Det var mitt sätt att koppla bort och komma ut i skogen. Mitt enkla sätt att frilufsa när det fanns ont om tid. Och det var underbart.

Jag tänkte visa mina top 3 favoritplatser i naturen, som alla ligger några minuter härifrån. Det är platser jag fotat sedan bloggens begynnelse, och som många trogna läsare säkerligen känner igen. Men på något sätt så har jag aldrig tröttnat eller blivit hemmablind. Det är nästan tvärtom. I naturen är inget år det andra likt. Allting lever, så allting ändras med tiden. Årstiderna, ljuset, stämningen. Allting skiftar, och det är så fascinerande. De är ofta de här enkla, oplanerade stunderna jag haft vid dessa platser under åren som gett allra störst intryck på mig.

Så här kommer mina absoluta favoritplatser!
Skogstjärnen
. Självklart kommer den här vackra skogstjärnen med det gröna vattnet på första plats. Den har jag skrivit om många gånger i bloggen, och här har jag hämtat så otroligt mycket inspiration till foton.
Jag går hit oavsett årstid. Senast var jag här igår och kollade läget. Det tar mig bara några minuter att komma hit. Dock lite längre nu när det kommit så mycket snö.

Storsjön. En annan plats jag älskar är nere vid sjön. Speciellt här, vid det gamla förfallna båthuset och det döda trädet som fortfarande ser levande ut. Det  är ju något speciellt med vatten också. I alla tider har vi sökt oss till havet och stilla sjöar för att finna ro i själen. Och det gör jag verkligen här. Den här platsen tröttnar jag aldrig på. Om jag springer så fort jag bara kan, så tar det mig 1 minut att komma hit.
Även på vintern är det lika vackert, med sjungande is och den låga solen som knappt går upp över skogen.
Höjden. Och sist men inte minst så har vi den här ”kullen” eller ”höjden” som jag kallar det. En helt fantastisk liten utsiktsplats precis intill byn. Härifrån ser man allt. Grundtjärn. Sjön. Solnedgångar och soluppgångar. Och en bra plats att beskåda norrskenet under vintrarna.
Och det är något speciellt med höjder också. Det är som om att man får bättre perspektiv på allt om man kommer upp en bit.
Den här bilden tog jag 2011 under årets ljusaste natt den 21 juni.
Och igår tog jag den här bilden. Samma plats, samma Jonna och Nanook, fast nästan 6 år senare. Och platsen betyder minst lika mycket nu, efter alla fantastiska stunder jag fått njuta av här uppe med den fina utsikten.

Har ni några platser som betyder lite extra mycket för er?  Skulle vara jätteroligt om ni ville dela med er!
Kanske har ni er favoritplats på bild och vill inspirera till mer frilufsande genom skicka in bilden till veckans fototävling? Man kan också geotagga sina bilder om man vill, och inspirera andra till att besöka just din favoritplats i naturen. Jag sitter som sagt i juryn, och när vintersäsongen är slut kommer en lycklig vinnare att koras med en skidsemester för hela familjen! Ni kan läsa mer om tävlingen HÄR eller klicka på bilden nedan ♥

En skidtur genom skogen

Det här blogginlägget innehåller ett samarbete mellan mig och Barnängen

I tisdags begav jag mig ut för att åka längdskidor. Något jag bara gjort några få gånger i livet. Så få gånger att jag aldrig riktigt hade fastnat för det. Jag tyckte mest det kändes som om skidorna ”saktade ner mig” och gjorde att jag satt fast i något. Men så såg jag de där glittrande ögonen som många får när de pratar om längdskidåkning. Hur de riktigt längtar efter nästa gång de får susa fram över isar och genom tysta vinterskogar. Jag förstod att det fanns något där som jag inte hade upptäckt än. Så den här dagen begav jag mig ut för att leta efter det.
Och jag hittade det.

Den här dagen ute med skidorna var en av de härligaste stunder i skogen jag någonsin haft. Det var en helt fantastisk känsla att åka omkring i skogen, även om jag ramlade ett antal gånger, och även om det blev mycket avbrott för att ställa upp kamerautrustningen osv. Men jag längtar redan ut till nästa skidtur. Jag vill återigen få känna känslan av att glida fram över skaren och se hur eftermiddagssolen strilar in mellan trädkronorna. Höra det mysiga ljudet från skidorna mot isen.

Jag åkte inte särskilt långt denna dagen. Jag ville mjukstarta och göra något som kändes genomförbart för mig. Ändå kändes det när jag kom hem på kvällen som om jag just varit ute på ett stort äventyr haha. Det var en sådan härlig helhetskänsla. Så mycket vacker natur blandat med klantiga misstag, skratt, kulning, varm choklad, och den vackraste solnedgång. Frilufsande när det är som bäst.

Så här kommer en liten videoblogg från min skidtur! Enjoy ♥

Jag fick ett par riktigt fina, gamla trädskidor av min släkting Sven Olof för några år sedan. Jag har bara testat dom en gång. Men nu letade jag fram dom i ladan för att ta med dom ut på en tur. Älskar sådana där gamla skidor med många år på nacken. Dock skulle de säkerligen behöva vallas, men det ska jag göra till nästa gång. Men bara utseendet på dom…de är så vackra att jag skulle kunna tänka mig att hänga dom på väggen.
Jag visste en passande skog i närheten av byn där jag nog skulle kunna åka skidor utan problem. Där är det ganska glest mellan träden men ändå en sådan där gammal, vacker skog med hängande granar. Jag var först rädd att det skulle vara för lite snö i skogen men det funkade alldeles utmärkt. På grund av den bitande kylan efter tövädret så hade det bildats skare på snön vilket gjorde den riktigt stabil att åka på.

Det var en otroligt vacker dag. Solen målade skogen i guld och allt var sådär stilla som det bara kan vara mitt i vintern.
Jag åkte över en frusen myr.
Vackra Grundtjärn. Innan mörkret föll åkte jag skidor längs kanten av isen på Storsjön, som sjön heter här i Grundtjärn. Jag kände mig osäker på isen nu efter den konstiga vintern, så jag ville inte korsa sjön, även om det säkert inte var någon fara. Men har alltid haft stor respekt för isar. Jag gillar att hålla mig till kanten, och är det en långgrund sjö som denna så kan man ändå åka ut en bra bit.

På en sten ute i sjön packade jag upp mitt efterlängtade fika. En ostmacka och kopp varm choklad. Det var utan tvekan den bästa fikan på väldigt länge. Det hade börjat bli ganska kallt ute (runt -10) så det var väldigt skönt att få värma mina frusna händer runt den varma koppen.
Jag stannade där och drack några koppar choklad tills solen helt hade gått ned och tills mörkret sakta började lägga sig.Nu när det är sportlov på många ställen i landet kan jag tänka mig att många är ute och hittar på lite olika aktiviteter i naturen. Kanske skidåkning. Kanske grillning vid en öppen eld. Kanske stjärnskådning. Eller bara en härlig promenad.

Jag vill tipsa om att på sverigefrilufsar.se så finns förutom en massa tips och recept en ”veckans fototävling” där man kan lägga upp sina bilder från sin egen utflykt eller från när man varit ute och frilufsat på något vis, och vara med och tävla om fina priser. Varje vecka koras en vinnare som vinner ett frilufskit från Barnängen.

När vintersäsongen är slut så har jag fått äran att vara med i juryn och utse en storvinnare bland alla bidrag som skickats in, och där vinsten är en skidresa för hela familjen värde 20 000 kr!  Så har ni några härliga frilufts-bilder som ni vill skicka in som bidrag, klicka bara på bilden här nedan. Och lycka till! ♥

Tack för att ni hängt med mig på min lilla skidtur! Önskar er alla en härlig torsdag. Stor kram på er ♥