Kommentarer till Ögonblick från en tisdag https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/ Thu, 05 Feb 2015 19:49:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.20 Av: Liza https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-244681 Thu, 05 Feb 2015 19:49:18 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-244681 jag fick utskrivet d-vitamin idag av min läkare då skall det tas blodprover omgående har din läkare sagt så ??

]]> Av: Anneli https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-244252 Wed, 04 Feb 2015 13:09:34 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-244252 Hej Jonna, känner igen mig i det du skriver, brukar också känna mig extra trött och nere under just slutet av januari fram till mars ungefär. Tycker absolut att du ska testa D-vitamin det är något som de flesta här borde äta under vinterhalvåret. Ett annat tips är att också äta en matsked nässelpulver om dagen eller några gånger i veckan, Ett naturligt kosttillskott fyllt med näring. Jag brukar ha det i min smoothie på morgonen, tillsammans med nyponpulver och blåbär och hallon från frysen, men du kan också strö det på fil eller liknande. Det är ju gratis också, man kan själv plocka och torka och sen mixa till ett pulver, och orkar man inte det är det inte jätte dyrt att köpa färdigt heller (ph-balans har rätt bra priser).

Kram

]]> Av: Mia https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243984 Wed, 04 Feb 2015 00:11:16 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243984 Hello! Jag blev jättedålig för tre år sen i Januari.Och efter att ha tappat mig på massa blod så kom provsvaren och jag hade inget mätbart värde på D vitamin!Jag hade dessutom skitdåligt blodvärde.Så jag köpte något på hälsokosten ,flytande D som var gjort av fårull….inte gott men SÅ effektivt! D vitaminen gjorde susen.(och järntabletter) Jag tar nu vanliga D vitamindroppar som köps på Apoteket,samma man ger till barn.Värdena hänger ju samman så du kanske behöver järn med.
Kram!

]]> Av: Ann https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243969 Tue, 03 Feb 2015 23:30:40 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243969 Jag äter D-vitamin ibland, men vet inte riktigt om jag känner någon skillnad. Sedan tror jag att de flesta uppe i norr blir mer rika på energin nu när man får så mycket mer dagsljus per dag, vilket innebär att man kan göra mycket mer saker. Här är det ungefär 45 minuter på en vecka!!! Helt underbart, klart man blir glad för det. Jag tycker detta är den bästa tiden på året, för det är ljusare och även jättefin vinter på samma gång. Jag får ju inte vår (snöfritt) förrän i Maj/Juni nästan så skulle nog bli väldigt deprimerad om det inte vore för solen.

]]> Av: Magnus https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243963 Tue, 03 Feb 2015 23:04:52 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243963 Bättre lite skit här och där än ett rent helvete! 😉

]]> Av: D. https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243860 Tue, 03 Feb 2015 18:47:13 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243860 Jag äter också D vitamin.

Känner mig så pass “trött och slut” att det känns som jag har påsar under ögonen, fast det har jag inte.

Åka utomlands vore något!

]]> Av: Stu https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243850 Tue, 03 Feb 2015 18:21:21 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243850 Full moon greetings! 😉

]]> Av: Sandra https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243845 Tue, 03 Feb 2015 18:08:47 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243845 Det är inte många minuter som golvet är rent, efter en dammsugning, när man har djur och kamin ändå! 😉
Sopkvast FTW!
Jag trodde alla käkade D-vitamin utom jag… får väl kika närmre på det!

]]> Av: Marlene https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243844 Tue, 03 Feb 2015 18:04:26 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243844 Hallo Jonna, Ich nehme Vitamin D von dem Arzt verordnet von September bis Mai. Mir ging es viele Jahre im Winter sehr schlecht, ich hatte Herzbeschwerden, Müdigkeit, Haarausfall und vieles mehr. Jetzt mit Vitamin D geht es mir gut.Da ich einen hohen Mangel Vitamin D habe nehme ich Tropfen, (VIGANTOL) Schöne Grüße aus Deutschland Marlene

]]> Av: Solweig https://jonnajinton.se/ogonblick-fran-en-tisdag/#comment-243842 Tue, 03 Feb 2015 17:52:08 +0000 http://jonnajinton.se/?p=12606#comment-243842 Känner igen den där vårtröttheten. När ljuset börjar återkomma får jag nästan panik. Nu BORDE jag bli piggare … men nej, jag vill bara dra täcket över huvudet och sova.

Men jag ställer klockan efter solens uppgång och tvingar mig upp och ut med hunden. Försöker öppna ögonen på vid gavel för att lapa i mig så mycket ljus som möjligt. Om det har någon betydelse för D-vitaminet vet jag inte, men det gör jag i vart fall. Sedan försöker jag maxa tiden utomhus så mycket jag kan. SAMT knapprar jag D-vitamin sedan flera år som min läkare skrev ut pga dåligt immunförsvar.

Jag upplever att jag på våren är “jet-laggad”, kroppen/knoppen är kvar i november typ.

Jag är ju född i Kiruna, där solen är borta 3 månader. Medvetenheten om bristen var ganska stor upplevde jag. Både vitamintillskott och ljuslampor användes för att kompensera ljusbristen.

Brukar säga att mamma lyfte ut mig på våren och tog in mig på hösten. All aktivitet skulle göras utomhus, oavsett väder eller vind.

]]>