Kommentarer till Vaknar upp till en ny dag

Av: Olga

Olga — Thu, 07 Apr 2016 15:54:08 +0000

Ja Jonna, jag brukar tänka ibland hur bra du har det med denna stora “expertpanel”… nej, kanske inte experter, men denna stora skara människors kunskap, som du kan ta hjälp av bör du vill och behöver. Tycker det är kul när du ställer frågor och jag får sitta och läsa bland alla dina läsares synpunkter och svar.

Av: Marie

Marie — Thu, 07 Apr 2016 13:49:25 +0000

Hej underbara Jonna!

Här kommer lite fler tips 🙂 Tillsätt gärna riven ingefära också i i ditt te.Det har hållit mig frisk hela vintern, gjort te på honung, lite riven ingefära, lite citron, vattnet får inte vara över 40 grader, så jag tillsätter allt efter jag ljummat upp vattnet och det ska vara hård honung på burk, inte flytande. (Den allra bästa honungen är nyslungad, innehåller ännu mer nyttiga ämnen som försvinner sen) Det har jag tagit ungefär två-tr gånger om dagen, speciellt om jag varit ute och handlat bland mycke folk eller träffat nån som är krasslig… tagit en kopp så fort jag kommit hem. Vitlök o honung är också bra, naturlig antibiotika. Och glöm inte dricka tillräckligt med vanligt vatten ca 2 liter, kroppen behöver det för att kunna rensa.

Undvik mjölk, bröd och tung mat när man är dålig, Gör goda grönsaks soppor, osv med morötter, palsternacka, lök, rödkål, broccoli, selleri, vitlök.. ja, vad man vill och tycker om, blanda på bara blir jättegott. Krydda gärna med gurkmeja och svartpeppar, lite Herbamaresalt (örtsalt) och tillsätt lite fin olivolja. Ät groddar, fullspäckade med vitaminer o nyttigheter.
Jag lägger det ofta som på bröd och gärna med chili/paprika mjukost. Blanda krossad vitlök i smör, jättegott på smörgås och mildrar smaken. Alla färglada och mörka frukter o grönsaker är nyttigast. Tex röd o gul paprika, chili, rödkål mm

Och glöm inte vila, det är under sömnen kroppen läker, rensar och bygger upp immunförsvaret. Här kommer några länkar med jättebra tips o enkla recept på smoothis mm (följ länkarna vidare så hittar du ännu mer)
http://mittkok.expressen.se/artikel/juice-som-starker-immunforsvaret/
http://mittkok.expressen.se/artikel/ingefara-5-anledningar-att-ata-det-varje-dag/?sida=2

Lycka till och massor av varma kramar!

Av: Peer

Peer — Thu, 07 Apr 2016 12:06:57 +0000

Godt at du kjenner deg litt kvikkere. Vakker morgenstemning hos deg, og en nydelig tekopp!
Jeg har en bekjennelse å komme med: Jeg har sett maaange av de vakre bildene dine… Derfor var jeg spent på svaret da de spurte deg i podkast-intervjuet hvilket du var mest fornøyd med selv… Det Bauer-inspirerte bildet fra skogstjernet. Enig! Stemningen i det traff meg direkte. Så bekjennelsen: det er nå skjermbakgrunn på macen min. Er det ok for deg?
Bli frisk, og ha en god vår-torsdag!!!

Av: Johanna

Johanna — Thu, 07 Apr 2016 11:38:31 +0000

Jag menar jag kunde inte det. Men någon kanske kan?:)

Av: Johanna

Johanna — Thu, 07 Apr 2016 11:36:57 +0000

Glömde bilden!

Jonna Jinton Vildfågel, kanske virrfågel, alldeles egen snösvala.
Du har många namn, fler än du anar. Ibland springer du förbi med förgätmigej i håret. Innerst inne har du ett starkt längtanshjärta som aldrig ger upp tanken på att förvandla livet till vad du känner är dess innersta kärna.
Du får andra att känna igen sin längtan och utvecklas tillsammans med andra.
—
Jag försökte skriva om “den generelle bloggläsaren” också, men det gick inte.

Av: Johanna

Johanna — Thu, 07 Apr 2016 10:34:40 +0000

Tack Jonna för allt du gett mig!<3
Jag har också väldigt ont just nu, till och från, det är mycket som jag måste ta mig tid att bearbeta. Att skriva har alltid varit ett bra sätt för mig att bearbeta saker, men min röst känns tydligare nu. Skönt att möta människor som det känns som om de delar tankevärld… Tack!
Jag har insett att jag känt mig nedvärderad för att jag har haft många känslor som jag vill uttrycka; men det är då jag är mest som mig själv.
Jag har fått syn på mig själv, och det är många blandade känslor. Jag trodde ju att jag visste vem jag var, jag ville inte höra från nån annan vem jag var. Men det är andra som visar en vem man är. I alla människor man möter finns möjlighet att se vem man är, i deras bild av en själv.
Livet var så mycket större än jag någonsin kunde ana. Mer komplext och mångnyanserat, det märkligaste jag vet.:)
TACK alla ni fantastiska människor, som bemöter både sina egna känslor och andras.
Kram till er alla, ni har alla hjälpt till att få syn på mig själv.
Nu kan jag ta med mig själv vart jag går.

Vårhälsningar
Johanna

Av: made by mary

made by mary — Thu, 07 Apr 2016 09:56:39 +0000

God förmiddag, här är det huvudvärk för hela slanten så jag sippar kaffe med mkt mjölk och ligger på soffan och vilar! Ja och läser din blogg då. Och vet du Jonna, jag måste bara dela med mig för det spritter i hela kroppen av lycka. Jag vet ju att DU om ngn förstår känslan. ÄNTLIGEN kommer vi flytta från vår lägenhet. Från höghus och shoppingcenter till landet! För igår skrev vi kontrakt på ett hus som ligger på landet med vidsträckta åkrar och ängar framåt, svampskog och bärskog bakåt. Med gammal spis och knarrande trägolv. Där man kan se lodjur och rådjur och allt däremellan. Där vi har egen brunn och den lilla lilla vägen, som vi äger själva, och som går upp till vårt hus är så liten att två bilar inte kan mötas. Där ska jag spendera resten av mitt liv. Är så lycklig att jag inte kan bli att gråta lite! Tack för att du inspirerat mig så mkt alla veckor månader och snart år.. Stor kram!

Av: Madeleine

Madeleine — Thu, 07 Apr 2016 09:21:14 +0000

God förmiddag. Här hostar vi ikapp. Har gjort en kopp spirulinate, inte särskilt gott de första gångerna men dricker det men nu har jag vant mig med smaken. Citronjuice i höjer det avsevärt. Och man mår så bra. Ska njuta av en god linsgryta till lunch med alla godsaker jag kom på i och sen till biblioteket och läsa lite. Krya på dig!

Av: Anna

Anna — Thu, 07 Apr 2016 08:48:24 +0000

När det gäller honung så dör de goda antibakteriella egenskaperna när honungen värms upp över 50 grader. Så det är bättre att äta en sked än att ha det i varmt vatten 🙂 man ska inte heller äta mycket eller röra sig när man är sjuk. Äter man mycket så måste kroppen fokusera på matsmältningssystemet istället för att rena kroppen och rör man sig mycket stressar man kroppen. Vila sittandes/halvliggande är bäst så man inte har huvudet för lågt och riskerar bihåleinflammation. Krya krya!! /en som blir sjuk ofta

Av: staffan

staffan — Thu, 07 Apr 2016 07:36:45 +0000

Det är många (inklusive mig) som har haft den där envisa bacillen, som är svår att bli av med. Men det finns hopp!
Du har lyckats att göra en väldigt fin fläta, trots hostattackerna : D.
Sänder dig lite helande energi, från de småländska skogarna.