Kände mig lite stressad nu i kväll. Mycket i huvudet och definitivt lite nervös och spänd inför resan till Finland. Tänkte först sätta mig och förberedda en massa men kände istället att jag i längden skulle tjäna på att bara ta det ganska lugnt i kväll. Ibland behöver man stanna upp och bara pausa.
Så vet ni vad jag gör just nu? Jag sitter i ett fotbad! 😀
Alltså, fotbad är verkligen underskattat. När man duschar får ju fötterna inte alls samma fokus. Men i ett fotbad så känns fötterna mer levande än någonsin. Fötterna har ju enormt mycket kopplingar till resten av kroppen, och ett litet fotbad i veckan skulle nog göra väldigt gott. Om ni också skulle behöva lite avslappning i kväll; häll upp en balja med vatten nu med detsamma vetja! Så otroligt avslappnande.
Jag passar på att läsa alla era otroligt spännande kommentarer på inlägget om sömnparalys medan jag sitter här och njuter av fotbadet. Wow, jag kunde aldrig ana att ni är så många som känner igen er i det. Och vilka intressanta upplevelser ni delar med er av. Bättre fotbads-läsning kan man inte ha. Bloggkommentatorerna skrev om mitt inlägg också, som ni kan läsa här. Så himla roligt att det fick så mycket uppmärksamhet. Är glad att ämnet lyfts fram, eftersom vi ändå är så många som är med om detta.
Går också igenom era otroligt grymma tips inför att hålla föredrag. Skriver upp några viktiga punkter som ni nämnt. Vilken tur jag har som får så mycket respons och pepp!
Tack för att ni engagerar er så mycket. Ni anar inte hur glad jag blir ♥
Fotbad är underskattat! Jag har fotbadssöndagar då jag filar och masserar stackars fötterna. Häller i lite vanligt havssalt + några droppar lavendelolja så gossigt blir det! Fin bloggen blev, gillar de stora bilderna! Har själv en blogg som jag inte är riktigt nöjd med eftersom det är anpassat efter en mall, funderar på att göra mer själv men tänker det verkar så svårt. Jag längtar verkligen efter ett rum som du ordnat, ett rum att ha precis så kreativt stökigt som man vill där allt man behöver finns. Tack för att du inspirerar mig och så många andra! <3
Åh vad härligt det lät! Det där borde jag också ta efter, fotbadssöndagar 🙂
Och tack, glad att du gillar den nya designen! Hoppas du får till designen på din blogg som du vill ha det.
Kram ♥
Fotbad är grymmt. Jag brukar lyssna på musik när jag sitter med fötterna i rikligt med fotsalt. Bästa stunden gärna efter en riktigt lång promenad.
Fast jag vrider min balja 90grader jämfört med hur du har din… men så har jag lite längre fötter också. Köpte en sån här speciell fotbadsbalja med massage o dylikt men den används inte då vattnet i den inte täcker hela ovansidan av foten. Fail.
Får bli ett fotbad ikväll efter kvällens tur ute.
Ja ett varmt fotbad efter en lång promenad låter helt underbart! Hoppas du tog dig ett fotbad ikväll 🙂
Kram ♥
Fotbad är vansinnigt skönt! Jag gör det enligt mormor och mammas recept. Det funkar perfekt.
Hett vatten och GRÖNSÅPA: Länge.
Åh, grönsåpa? Det måste jag prova. Är det bra? 🙂
Kram ♥
Åh ska du hålla föredrag? Vad roligt! Har haft paus från bloggar i några månader och har visst missat en hel del här hos dig, men nu har jag något och göra halva natten. Haha.
Haha vad härligt att du tagit en paus från bloggar! Det låter faktiskt ganska sunt.
Men kul att du har mycket o ta igen nu då 🙂 Ja jag ska hålla föredrag på en konferens i Helsingfors på måndag.
Kram! ♥
Ouh, har nog missat att du kommer till Finland! Är konferens för vem som helst, eller endast inbjudna? 🙂
Lite vardagslyx i all enkelhet är aldrig fel! Att ta hand om sina fötter är väldigt klokt, och jag är tyvärr dålig på det själv. Måste försöka ge mig själv tid till att skämma bort fötterna då och då.
Man ska vårda sina fötter väl. och ett billigt spa som du har är aldrig fel.
Fotbad är en underskattad kroppsomsorg som är en vederkvickelse för både kropp och själ.
Lycka till med ditt föredrag i Helsingfors. Under 2000-talets första decennium var jag ute och föreläste rätt mycket på ett område som fram till 2001 varit okänt för mig. Utan eg. tidigare erfarenhet så gick det väldigt bra.
Det viktigaste för mig var noggranna förberedelser så att jag kände mig 100 förberedd när det var dags. Jag tränade ofta genom att föreläsa för mig själv och det skapade en stor trygghet. Frän början använde jag OH-bilder vilket var lite trassligt, men med Power point-presentationer så blev allt mycket enklare. Stödpunkterna på pp-bilderna fick gärna vara många, men väldigt korta. På det sättet tappade jag aldrig tråden och min föreläsning blev inte ett mekaniskt högläsande utan jag kunde formulera mig olika från gång till gång utan att förlora budskapet.
Att ha ett eget grundläggande “Budskap” upplevde jag viktigt och som ett gott stöd. Med pp-bilder blev det dessutom lätt att göra justeringar i materialet från gång till gång. Det innebar att den som lyssnade till mig en andra gång inte behövde uppleva en trist upprepning. Jag försökte ofta ställa några frågor direkt till åhörarna för att få delaktighet.
Att alltid behålla lugnet är viktigt. Prata lugnt och tydligt och använd ett lättbegripligt språk.
Kroppsspråket är oxå viktigt. För mig blev det svårt med tiden då jag efter en tid fick en stroke och blev halvkroppsförlamad och fick därefter föreläsa sittande i rullstol, men jag fick då koncentrera mig än mera på att använda rösten.
Tänk på att inte ha manér eller upprepade rörelser som ofta kan upplevas som störande.
Kanske tycker du att det här blev en något märklig kommentar till ditt fotbadsinlägg, men allt blir inte alltid som man tänkt mig. Lycka till!
Avslutningen på min kommentar ska förstås vara “allt blir inte alltid som man tänkt sig” Lycka till!
Vad skönt det var med ett fotbad på kvällskvisten. Tack för tipset! Nu är fötterna lena som en barnrumpa 🙂
Såg att vi skulle hålla föredrag/föreläsning på samma ställe i Finland på måndag.
Ska bli trevligt att träffas!
/Pelle