Godmorgon mina kära läsare!
Denna tidiga torsdagsmorgon har jag i lugn och ro vaknat till framför eldens varma sken, med en kopp kaffe och en kopp te. Solen har redan stigit upp och spridit ut den nya dagens ljus utanför fönstret. Det känns lite ovant att gryningen börjar så tidigt på morgonen numera, men också så underbart. Det är lätt att hämta ny energi inför den nya dagen när det är ljust ute.
Jag känner mig mycket piggare idag trots en natt med mycket hosta. Jag föredrar att vara uppe än att ligga ner och vila, då det känns bättre i kroppen på något vis. Men nu tror jag att förkylningen börjar avta, och jag längtar så tills jag får tillgång till min fulla kraft igen och när det inte längre känns tungt att bara lyfta kaffekoppen.
Älskar alla era tips som ni ger mig när det kommer till att lindra och förebygga förkylningar. Denna morgon dricker jag lite varmt vatten med pressad citron och honung. Det gör nog susen för halsen! Ni besitter på så mycket kunskap jämt. Det är så roligt att rådfråga om saker för jag får så otroligt mycket nya synvinklar på saker och ting. Vilken himla tur att jag frågade er om lite odlingstips här om dagen förresten, annars hade hela byn blivit överfallen om mina lupiner. Ska avveckla mina lupin-planer och avbryta de odlingarna, så inte de giftiga lupinerna tar död på de vackra ängsblommorna. Tack igen för era tips ♥
Älskar att börja morgonen såhär lugnt. Dagen får en så mycket bättre start. Och med tanke på att gårdagen kändes lite tung och jobbig ska jag försöka ändra det idag och se till att det här blir en dag med härlig energi.
Nu ska odjuren få lite mat och sedan blir det en lång promenad med dom så de också får en bra start på denna torsdag.
Önskar er alla en jättefin dag! Kram på er ♥
God morgen Jonna,
will think to you. Have a wonderul day and give your body some rest (when you can do, able to do) seems you need it:-)
Love Rosi
Ljuva god morgon till er alla 🙂 där vi bor sedan mer än fem år, finns det en bit i trädgården som påminner om hemma – Norrland. Jag brukar gå ut tidiga vår- och sommarmorgnar för att njuta av träden, gärdsgårn, fågelsången och daggen…så mycket att vara glad och tacksam för ändå! Min lilla slitna trädgårdssoffa från Kramfors ♥. växthuset, rådjuren och räven…vi som bor såhär, ärver en skatt utöver det vanliga. Må vi få njuta många hundra år till!
Hej min fina inspiratör!
Tack för receptet på guldmjölken. Jag vill tipsa dej som vistas så mycket i skogen om sprängtickan, chaga, som växer och lever av björken. Fantastisk medicinalväxt. Googla på recept. Sen vill jag att du påminner mej om hur du ifjol gjorde för att få fram och recept på björksav.
Det är många (inklusive mig) som har haft den där envisa bacillen, som är svår att bli av med. Men det finns hopp!
Du har lyckats att göra en väldigt fin fläta, trots hostattackerna : D.
Sänder dig lite helande energi, från de småländska skogarna.
När det gäller honung så dör de goda antibakteriella egenskaperna när honungen värms upp över 50 grader. Så det är bättre att äta en sked än att ha det i varmt vatten 🙂 man ska inte heller äta mycket eller röra sig när man är sjuk. Äter man mycket så måste kroppen fokusera på matsmältningssystemet istället för att rena kroppen och rör man sig mycket stressar man kroppen. Vila sittandes/halvliggande är bäst så man inte har huvudet för lågt och riskerar bihåleinflammation. Krya krya!! /en som blir sjuk ofta
God förmiddag. Här hostar vi ikapp. Har gjort en kopp spirulinate, inte särskilt gott de första gångerna men dricker det men nu har jag vant mig med smaken. Citronjuice i höjer det avsevärt. Och man mår så bra. Ska njuta av en god linsgryta till lunch med alla godsaker jag kom på i och sen till biblioteket och läsa lite. Krya på dig!
God förmiddag, här är det huvudvärk för hela slanten så jag sippar kaffe med mkt mjölk och ligger på soffan och vilar! Ja och läser din blogg då. Och vet du Jonna, jag måste bara dela med mig för det spritter i hela kroppen av lycka. Jag vet ju att DU om ngn förstår känslan. ÄNTLIGEN kommer vi flytta från vår lägenhet. Från höghus och shoppingcenter till landet! För igår skrev vi kontrakt på ett hus som ligger på landet med vidsträckta åkrar och ängar framåt, svampskog och bärskog bakåt. Med gammal spis och knarrande trägolv. Där man kan se lodjur och rådjur och allt däremellan. Där vi har egen brunn och den lilla lilla vägen, som vi äger själva, och som går upp till vårt hus är så liten att två bilar inte kan mötas. Där ska jag spendera resten av mitt liv. Är så lycklig att jag inte kan bli att gråta lite! Tack för att du inspirerat mig så mkt alla veckor månader och snart år.. Stor kram!
Tack Jonna för allt du gett mig!<3
Jag har också väldigt ont just nu, till och från, det är mycket som jag måste ta mig tid att bearbeta. Att skriva har alltid varit ett bra sätt för mig att bearbeta saker, men min röst känns tydligare nu. Skönt att möta människor som det känns som om de delar tankevärld… Tack!
Jag har insett att jag känt mig nedvärderad för att jag har haft många känslor som jag vill uttrycka; men det är då jag är mest som mig själv.
Jag har fått syn på mig själv, och det är många blandade känslor. Jag trodde ju att jag visste vem jag var, jag ville inte höra från nån annan vem jag var. Men det är andra som visar en vem man är. I alla människor man möter finns möjlighet att se vem man är, i deras bild av en själv.
Livet var så mycket större än jag någonsin kunde ana. Mer komplext och mångnyanserat, det märkligaste jag vet.:)
TACK alla ni fantastiska människor, som bemöter både sina egna känslor och andras.
Kram till er alla, ni har alla hjälpt till att få syn på mig själv.
Nu kan jag ta med mig själv vart jag går.
Vårhälsningar
Johanna
Glömde bilden!
Jonna Jinton Vildfågel, kanske virrfågel, alldeles egen snösvala.
Du har många namn, fler än du anar. Ibland springer du förbi med förgätmigej i håret. Innerst inne har du ett starkt längtanshjärta som aldrig ger upp tanken på att förvandla livet till vad du känner är dess innersta kärna.
Du får andra att känna igen sin längtan och utvecklas tillsammans med andra.
—
Jag försökte skriva om “den generelle bloggläsaren” också, men det gick inte.
Jag menar jag kunde inte det. Men någon kanske kan?:)
Godt at du kjenner deg litt kvikkere. Vakker morgenstemning hos deg, og en nydelig tekopp!
Jeg har en bekjennelse å komme med: Jeg har sett maaange av de vakre bildene dine… Derfor var jeg spent på svaret da de spurte deg i podkast-intervjuet hvilket du var mest fornøyd med selv… Det Bauer-inspirerte bildet fra skogstjernet. Enig! Stemningen i det traff meg direkte. Så bekjennelsen: det er nå skjermbakgrunn på macen min. Er det ok for deg?
Bli frisk, og ha en god vår-torsdag!!!
Hej underbara Jonna!
Här kommer lite fler tips 🙂 Tillsätt gärna riven ingefära också i i ditt te.Det har hållit mig frisk hela vintern, gjort te på honung, lite riven ingefära, lite citron, vattnet får inte vara över 40 grader, så jag tillsätter allt efter jag ljummat upp vattnet och det ska vara hård honung på burk, inte flytande. (Den allra bästa honungen är nyslungad, innehåller ännu mer nyttiga ämnen som försvinner sen) Det har jag tagit ungefär två-tr gånger om dagen, speciellt om jag varit ute och handlat bland mycke folk eller träffat nån som är krasslig… tagit en kopp så fort jag kommit hem. Vitlök o honung är också bra, naturlig antibiotika. Och glöm inte dricka tillräckligt med vanligt vatten ca 2 liter, kroppen behöver det för att kunna rensa.
Undvik mjölk, bröd och tung mat när man är dålig, Gör goda grönsaks soppor, osv med morötter, palsternacka, lök, rödkål, broccoli, selleri, vitlök.. ja, vad man vill och tycker om, blanda på bara blir jättegott. Krydda gärna med gurkmeja och svartpeppar, lite Herbamaresalt (örtsalt) och tillsätt lite fin olivolja. Ät groddar, fullspäckade med vitaminer o nyttigheter.
Jag lägger det ofta som på bröd och gärna med chili/paprika mjukost. Blanda krossad vitlök i smör, jättegott på smörgås och mildrar smaken. Alla färglada och mörka frukter o grönsaker är nyttigast. Tex röd o gul paprika, chili, rödkål mm
Och glöm inte vila, det är under sömnen kroppen läker, rensar och bygger upp immunförsvaret. Här kommer några länkar med jättebra tips o enkla recept på smoothis mm (följ länkarna vidare så hittar du ännu mer)
http://mittkok.expressen.se/artikel/juice-som-starker-immunforsvaret/
http://mittkok.expressen.se/artikel/ingefara-5-anledningar-att-ata-det-varje-dag/?sida=2
Lycka till och massor av varma kramar!
Ja Jonna, jag brukar tänka ibland hur bra du har det med denna stora “expertpanel”… nej, kanske inte experter, men denna stora skara människors kunskap, som du kan ta hjälp av bör du vill och behöver. Tycker det är kul när du ställer frågor och jag får sitta och läsa bland alla dina läsares synpunkter och svar.